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ALBION艾倫比亞 健康面膜R(8入/盒)



保持好的氣色和健康狀況除了要多運動~促進新陳代謝

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哈囉！我又再次發掘到好東西！

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國際中心／綜合報導

美國心臟協會13日更新高血壓的治療指引，將先前140／90毫米汞柱以上的高血壓定義，改成130／80毫米汞柱以上就算高血壓，這是從2003年以來，醫生首次更動了血壓檢測與治療的指引。

綜合外媒報導，美國心臟協會（AHA）與美國心臟學院（ACC）共同發布指引，正常血壓值為120／80，高血壓則改為收縮壓130毫米汞柱以上、舒張壓80毫米汞柱以上。

▲高血壓標準的更新，有助人們提早意識到自我的健康狀況。（示意圖／取自Pixabay）

指引的主要作者威爾頓（Paul Whelton）表示，資料更新後，不代表病人一定得服藥，但是可以作為健康的警訊，就像是「亮黃燈」，病患能採取其他非藥物的方式來降低血壓，像是減肥、多運動、吃得更健康、戒菸與減壓等。

這份新標準顯示，將近一半（46％）的美國人口將被定義為有高血壓，高出之前的32％。威爾頓說，一旦達到了130／80，出現心臟併發症的風險就是血壓正常者的兩倍。

心臟病學家沙奇（Satjit Bhusri）同意這份高血壓定義的更改，因為這能讓人們更早改變生活型態，「變更指引不是為了增加藥物，而是為新的生活帶來一絲曙光。」

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